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@全體學生|特殊假期的“溫心”提示
編輯日期:2020-1-30  來源:安慶第一中學  作者:德育處    閱讀次數:次   [ 關 閉 ]


給學生——

這個春節注定不太平凡,剛過了幾天在家躺著就能給國家做貢獻的日子,這么快又迎來了安徽省中小學推遲開學的通知。不知道大家看到這則消息的時候,是歡呼雀躍?還是略帶一點不安?開心的是自己自由安排的日子更長了,不安的是這次的疫情到底什么時候才能結束? 

最近幾天朋友圈和微信群里的疫情信息很多,也許會讓你略有不安,不用擔心,這是正常的反應。注意理性篩選信息,信任權威的官方媒體,不傳謠不造謠;擔心害怕時,和朋友聊一聊自己的感受,和家長或老師們聊一聊?


 

如果聊完之后,你仍舊感到心慌,害怕,或者無法集中心思做自己想做的事,無法停止刷新各種疫情信息,無法控制反復查看那些聳人聽聞謠傳,最好的應對方法是:把手機關上,遠離疫情信息。安心在家不聚會,不去擁擠人多的場所,出門戴好口罩,科學流程勤洗手,你會很安全!

如果你能夠做到情緒平和穩定,那么接下來,你要考慮另一個問題了:自由安排的時間更長了,日常生活的不確定性變大了,難道真的就天天躺在沙發上躺著給國家做貢獻嗎?

 

當然不是! 

我們不是醫生,無法前往一線救死扶傷;我們也不是醫療物資生產者,無法加班加點為前線醫院提供物資,我們甚至也不能出去游覽祖國大好山河,無法進行社會實踐……那我們能做什么?



 


我想說的是:請做好自己能做的事。

和自己的爸爸媽媽一起做做家務,和許久沒見的祖父祖母視頻問個好,享受家庭的溫暖,也傳達對家人的愛和感恩;翻開因為忙碌一直沒時間看的書,打開很久沒動過的手工工具箱,取出最愛的畫紙和畫筆,或者跟著家人學做一道新菜……盡情的享受愛好帶來的樂趣;還有最重要的一點,照顧好自己,維持好生活和學習的節奏,避免作息混亂,根據自己的實際情況做好生活和學習的計劃,并認真的執行。

可能很長一段時間,不會有人幫你安排每天的日程,你可以管理好自己寶貴的時間嗎?真的能像你曾經說過的我可以管好我自己嗎?

 

下面是一些小小的建議

每天定一個小小的計劃,認真的執行——在不確定中找到一些確定;

每天記錄一件小確幸的事情——幸福都能被自己看見;

定時定量使用手機——學會控制手機,而不是讓手機控制你;

合理分配假期作業和學習任務——學習沒有捷徑,堅持才能見到效果;

規律作息,維持學習和生活的節奏——日子還要好好過下去!


這個春節,這個寒假,

成為祖國和我們的共同記憶。

身邊,父母、老師

都在各司其職的做好自己該做的事;

前方,解放軍戰士、醫生護士、公安交警

竭盡全力?;ぷ盼頤塹納踩?。

相信有一天,當你們長大了,

也會是那個能?;す液腿嗣竦娜?!






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